São Paulo:SESI de Sorocaba ensina de GRAÇA receitas de verão em Fevereiro

Em fevereiro-2010, o Programa Alimente-se Bem, do Serviço Social da Indústria – SESI Sorocaba – SP- selecionou receitas práticas e simples a partir do tema “O Verão Chegou”. A nutricionista Ana Paula Ferrari irá ensinar os participantes a preparar alimentos leves e que ajudam na ingestão adequada de líquidos, hábito essencial para evitar a desidratação durante o período de temperaturas altas.

Patê verde feito com folhas de brócolis, agrião, alface e azeitonas; maçã recheada com uva-passa, soja e cenoura ralada com casa; cubos refrescantes de melancia; geladinho de goiaba e frozen de couve são algumas que fazem parte da programação.

As aulas do Alimente-se Bem são gratuitas e serão realizadas de terça-feira (02, 09 e 23 de fevereiro), quarta-feira (03, 10 e 24), quinta-feira (04, 11 e 18), sexta-feira (05, 12 e 19) ou sábado (06, 13 e 27), sempre das 8h30 às 11h50.

Para participar, basta fazer a inscrição pessoalmente na Secretaria Única do Centro de Atividades (CAT) “Senador José Ermírio de Moraes” – SESI Sorocaba, localizada na Rua Duque de Caxias, 494, no Mangal, levando os documentos pessoais originais (RG e CPF) e comprovante de residência.

Mais informações pelo telefone (15) 3224-4090, ramais 219 e 220 ou pelo site www.sesisp.org.br/sorocaba.

SERVIÇO:
Curso gratuito Alimente-se Bem: “O Verão Chegou”
Terças-feiras: 02, 09 e 23 de fevereiro
Quartas-feiras: 03, 10 e 24 de fevereiro
Quintas-feiras: 04, 11 e 18 de fevereiro
Sextas-feiras: 05, 12 e 19 de fevereiro
Sábados: 06, 13 e 27 de fevereiro
Horários: 8h30 às 11h50
Inscrições: Secretaria Única SESI Sorocaba, levando RG, CPF e comprovante de endereço
Endereço: Rua Duque de Caxias, 494 – Mangal, Sorocaba-SP
Informações: (15) 3224-4090 ramal 226